TENHA UMA MENTE INABALÁVEL E EXPERIMENTE UMA VIDA COMPLETAMENTE DIFERENTE DE TUDO O QUE VOCÊ JÁ VIVEU!


Um guia prático de 8 semanas para você aprender de uma vez por todas a dominar sua comunicação interna, seu foco, sua atenção, a presença e utilizar todo o seu poder mental à seu favor !

Torne-se o senhor da sua mente e use todo o seu potencial!

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Autoconsciência e Autodomínio 

São as chaves que te permitem direcionar de forma ativa e consciente a sua energia mental e usá-la a seu favor para sair de estados fracos como insegurança, medo, impotência, passividade, ansiedade e stress e entrar em estados mais ricos como proatividade, tranquilidade, coragem e paz mental. 

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FOCO

Aumente seus resultados e sua performance treinando seu foco e disciplinando sua mente.
O quanto você não produziria mais, estudaria e absorveria melhor ou simplesmente leria com mais atenção aquele livro com o treino do foco.

 

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ATENÇÃO

Aprenda a direcionar sua atenção de forma consciente e treine sua mente para encontrar alternativas e soluções dentro das suas necessidades, entrar em modo de ação e desbloquear o seu potencial. 
 

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DOMÍNIO DA COMUNIAÇÃO INTERNA

O próprio imperados Marco Aurélio já disse há quase dois mil anos atrás:

''A qualidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos''

Comunicação interna é esse diálogo interno que você tem consigo mesmo. Quando você alimenta um diálogo que te derruba você vê a vida por baixo, quando tem um diálogo que te engrandece você vê a vida como um imperador.

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PRESENÇA

''Uma mente que vagueia é uma mente infeliz''

Torne-se um guardião da presença, e viva presente no agora, no eterno agora que nunca acaba. 

O QUE VOCÊ APRENDERÁ

                                                                   

  • Quebra de objeções

  • Onde está sua atenção?

  • Primeira Semana  

  • Desrobotizando    

  • No piloto automático você perde muita coisa 

  • Sua atenção é limitada   

  • Quebra de Padrão   

  • Uma breve experiência 

  • Uva-Passa   

  • Body scan   

  • Protocolo Body scan  

  • Tarefa para a semana 

  • Segunda semana  

  • Atenção na respiração   

  • Respiração e fisiologia  

  • Protocolo atenção Plena na respiração  

  • Atenção à respiração em 5 passos   

  • Intenção, Atenção e Atitude 

  • Você se afastará da intenção  

  • Você afastará sua atenção 

  • Você se afastará da atitude   

  • Neuroplasticidade    

  • Quatro habilidades fundamentais 

  • O Looping infinito

  • Tarefa para a segunda semana 

  • Terceira semana  

  • Atenção plena no corpo 

  • Limite e Desconforto  

  • Viver é desconfortável  

  • Movimento consciente  

  • Movimentos    

  • Respiração de Três passos  

  • Aproximar e evitar     

  • Tarefa para a terceira semana   

  • Quarta semana    

  • Autodomínio     

  • As duas flechas   

  • Reações vs Respostas      

  • 3 maneiras de reagir    

  • Estressores no crescimento   

  • Neurofisiologia do stress e do aprendizado

  • Meditação andando  

  • Tarefa para a quarta semana   

  • Quinta semana    

  • Desapego   

  • Aceitar o que é difícil  

  • A hospedaria    

  • Meditar com o que é difícil    

  • O mapa não é o território    

  • Tarefa para a quinta semana

  • Sexta semana    

  • Pensamentos são apenas pensamentos   

  • Proliferação mental  

  • Padrões ineficazes de pensamentos    

  • Pensamentos na meditação 

  • Tarefa para a sexta semana

  • Sétima semana 

  • Chaves para o autocuidado  

  • Tarefa para a sétima semana

  • Oitava semana   

  • Viva intensamente   

''A mente é o princípio, tentar mudar sem mudar os processos mentais é desperdício de tempo e energia.''
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Não deixe para depois! Sem uma intervenção ativa e consciente você continuará replicando os mesmos padrões por muito e muito tempo!

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SOBRE O MENTOR:
Victor Maroto é o fundador do O Buscador, treinador comportamental, escritor, coach, consultor de neurolinguistica e mentor. 

Sua filosofia de vida é:

''sempre existe um jeito, se eu não estou tendo os resultados que quero significa que não sei algo de deveria saber.''

E é exatamente essa filosofia que colocou ele nessa jornada do autoconhecimento, da busca da excelência e na jornada do sucesso.

Ele vai te entregar de forma estratégica tudo o que aprendeu e possibilitou uma virada fantástica em sua vida.

 
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Victor Maroto O Buscador
o-buscador.com/obuscador.contato@gmail.com